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Mitglied in einer politischen Partei zu werden, war bisher wahrlich kein Punkt auf meiner Bucket-List. Nur habe ich im Sommer 2020 meine „politische Heimat“ verloren und keine wählbare Partei für mich gesehen. So ging es wohl vielen Menschen und es haben sich einige zusammengeschlossen, um neue Parteien zu gründen. Ich habe keinen umfassenden Überblick über die neuen Parteien, ich habe nur die Entwicklung der Basisdemokratischen Partei Deutschland beobachtet und kann sagen: Sie gefällt mir!

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Neuroaffektive Meditation

Neuroaffektive Meditation - Marianne BentzenMarianne Bentzen hat in ihrem Buch alles zusammengefasst, was sie über die Menschwerdung, Gehirnentwicklung und Verkörperung herausgefunden hat. Das Buch enthält zuerst einen entwicklungspsychologischen theoretischen Teil, an den sich ein praktischer Workshop mit Meditationen und Erklärungen anfügt. Auf der Verlags-Webseite gibt es für LeserInnen 15 mp3 Meditationen zum Download. Im Buch sind Variationen davon in Textform enthalten.

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Der Sündenbock-Mechanismus

SündenbockDer Sündenbock-Mechanismus ist allgegenwärtig und nimmt beunruhigende Ausmaße an. Die Sündenbock-Rolle haben die Querdenken-Demonstranten schon im Mai abbekommen. Dieses Feindbild wurde von den in-die-Irre-leit-medien geschaffen und kontinuierlich gepflegt. Ein Sündenbock ist ein Mensch oder eine Gruppe, auf den, vermeintlich gute und vernünftige Menschen ihre Aggression entladen.

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Freundeskreis für Corona-VerharmloserInnen

Franz Ruppert VortragNach diesem Youtube Video von Traumatherapeut Franz Ruppert habe ich mir überlegt, was gerade mein dringendstes Bedürfnis ist: Ich brauche ein paar neue Freundinnen, den persönlichen Kontakt zu anderen Corona Verharmloserinnen, um gesund zu bleiben. Am besten wären Leute aus meiner Nähe, also 70619 Stuttgart – mit Kopf, Herz und Bauch.
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Aussteigen – Dokumentarfilm

Aussteigen - DokumentarfilmIn diesem Dokumentarfilm erzählt Frau Bogenberger von ihren Erfahrungen und ihrem Ausstieg aus einer spirituellen Psychogruppe. Nach 18 Jahren, um 100.000 Euro erleichtert, realisiert sie, dass es in der Gruppe gar nicht um sie und ihre Traumaheilung ging. Der Film hat mich beeindruckt und lange beschäftigt, weil ich mit ihr einige Erfahrungen teile und dabei in keiner solchen Gruppe war oder doch?
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Vom Glück, etwas abzuschließen

Vom Glück, etwas abzuschließenProkrastination beenden mit der Polyvagal-Theorie! Inke Jochims hat einen Ratgeber geschrieben, in dem sie Prokrastination und den Weg heraus, mit Hilfe der Polyvagal-Theorie erklärt. Zur Erklärung der Polyvagal-Theorie verwendet sie Deb Danas Modell der Navigation auf der autonomen Leiter und erklärt dazu welche Gehirnteile jeweils verfügbar sind und welche nicht und auch welche Gefühlszustände und innere Dialoge jeweils dazu ablaufen.

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