Du Beste – wir verstehen uns … und jetzt sind meine Ziele deine Ziele!
Ich kann mir vorstellen, dass schon so eine Atmosphäre/Energie für ein Kind reicht, um den Körper zu verlassen.
„Kreative Babyschritte 2019“ weiterlesen
Franz Ruppert ist sehr engagiert um sein Wissen über die menschliche Psyche und ihre Traumatisierung unter das Volk zu bringen. Psychotraumata sind die Ursache körperlicher Krankheiten und psychischer Probleme und sie passieren so schnell.
„Die Psyche und Unfallschocks“ weiterlesen
Egal ob man Cartoon Figuren, Manga oder realistisch Menschen zeichnen möchte – das lernt man am besten durch schnelle Skizzen, mit einem lebenden Modell.
Ich habe mir mal wieder ein Seminar Video von Mike Hellwig angesehen. Der Titel ist Programm! Mit Radikaler Erlaubnis lernt man auf brüchigem Eis zu gehen und fühlt sich nicht lebenslang therapiebedürftig.
Ein Körperbewusstsein-Messgerät hätte ich gerne. Finger reinstecken und dann ablesen, wie es um das Körperbewusstsein steht und wie hoch der Stresslevel gerade ist. Mir war das früher nicht klar, dass ich nicht ordentlich verkörpert bin und dass mein Stress und die verspannten Muskeln eine Folge früher Traumatisierung sind. Wo ich heute stehe weiß ich eigentlich auch nicht, würde ich gerne sehen: Startwert und aktueller Stand.
Weltallferkels wütende Güte Meditation (in the loop) ist ein Werk von hoher gesellschaftlicher Relevanz, sie löste im Jahre 2019 die liebende Güte Meditation endgültig ab 🙂
Zeichnen ist schon auch eine Form Tagebuch zu führen. Wenn ich diesen Beitrag nach unten scrolle erinnere ich mich wieder, was dieses Jahr so bei mir los war – das möchte ich nächstes Jahr fortführen. Die Beiträge haben mich auch zu kleinen Illustrationen inspiriert – wie z.B. heute die nebenstehende zur Polyvagaltheorie, dazu noch 2 animierte Geschichten, das war ein erstaunlich kreatives Jahr.
„Kreative Babyschritte 2018“ weiterlesen
Das neurogene Zittern ist ein Mechanismus von Säugetieren, mit dem sich die im Totstellreflex im Körper festgehaltene Energie wieder lösen kann.
und übernommene Gefühle.
In vielen Selbsthilfe-Ratgebern steht: Die Gefühle in dir sind deine, andere Menschen lösen die nur aus. Also übernimm die Verantwortung und fühl das!
Nach meiner Erfahrung stimmt das so nicht und die Emotionen/Gefühle anderer Leute lassen sich nicht fühlen und integrieren, wie die eigenen.
„Emotionale Verstrickungen“ weiterlesen
In unserer Kultur soll man Vater und Mutter ehren – jedes Jahr ein Vatertag und ein Muttertag der einen daran erinnert – eine absolute Zumutung!
Ich fordere einen „Wut auf die Eltern Tag“
oder überhaupt die Erlaubnis auf Eltern wütend zu sein!