Ferkel turnt ...
die Schoko-Osterhasen von der Hüfte:
Für Nachahmer, das animierte gif läuft zu schnell. Einatmend hoch, ausatmend runter.
03.04.2024
Ich lese ...
Focusing in der Praxis. In diesem Buch hat Johannes Wiltschko Vorträge und Seminare von Eugene Gendlin verschriftlicht. Das ist ein sehr gutes Buch um Focusing, Gene Gendlin und seine Philosophie kennenzulernen.
Focusing wird von Gene Gendlin als eine alltägliche Kleinigkeit des in sich hineinhorchens beschrieben. Er sieht den Körper nicht als einen durch die Haut eingepackten Fleischklops. Für ihn ist der Körper die Wechselwirkung mit der Umwelt - darum weiß der Körper mehr, als uns bewusst ist. Aus dem Körper kommen kleine Schritte der Veränderung. Ich bin gerade von seinen Philosophischen Anstößen begeistert und denke, die sind wichtig für unsere kollektive Weiterentwicklung. Kauftipp!
Amazon.de -> Focusing in der Praxis. Eine schulenübergreifende Methode für Psychotherapie und AlltagSonst gibt es hier noch Bücher zur Traumaheilung und ein paar 2D Animationen