Liebe Welt,
es ist doch saublöd, dass wir in Deutschland kein ordentliches Pandemie-Ende bekommen haben, mit juristischer Aufarbeitung - sondern sofort der nächste Albtraum (in der Ukraine) losging.
Wie soll man sich denn unter solchen Umständen sauwohl und in Sicherheit fühlen?
Meine Strategie ist
- Politik und Medien wenig Aufmerksamkeit geben
- das zerrüttete Nervensystem wieder in Form bringen
- mit netten Gleichgesinnten wesentlich, offen und ehrlich sprechen.
- mich mit der neuen Welt beschäftigen, wie ich die haben möchte und was ich jetzt schon dafür tun kann. Mir geht der Fortschritt auf die Nerven ... ich werde hier künftig Retro-Influenzen!
Eintrag vom 02.05.2022
Ich lese gerade
Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut. Ein sehr gutes Buch zur Polyvagaltheorie und Traumaheilung, mit Körperübungen und einem 7 Tage Programm, um den inneren Beobachter zu entwickeln.
Dafür gibt es jetzt eine ->Buchseite
... und höre noch immer
die mp3s aus Marianne Bentzens Neuroaffektive Meditation
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