Kreativer Spielplatz vom Weltallferkel

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rWaxene müssen draußen bleiben

Liebe Welt,

es ist doch saublöd, dass wir in Deutschland kein ordentliches Pandemie-Ende bekommen haben, mit juristischer Aufarbeitung - sondern sofort der nächste Albtraum (in der Ukraine) losging.

Wie soll man sich denn unter solchen Umständen sauwohl und in Sicherheit fühlen?

Meine Strategie ist

Eintrag vom 02.05.2022

Ich lese gerade

Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut. Ein sehr gutes Buch zur Polyvagaltheorie und Traumaheilung, mit Körperübungen und einem 7 Tage Programm, um den inneren Beobachter zu entwickeln.
Dafür gibt es jetzt eine ->Buchseite

... und höre noch immer

die mp3s aus Marianne Bentzens Neuroaffektive Meditation
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