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Hi, willkommen beim Weltallferkel!

Weltallferkel im FreibadWas das hier soll, habe ich mich einst im Freibad gefragt. Ich hatte Mike Hellwigs Buch ->Radikale Kreativität dabei, da ging es sogleich mit mir durch und ich habe Weltallferkels wilde Zukunftsvisionen niedergeschrieben. Hier ein paar Zeilen daraus:

„Weltallferkel.de wird sehr bedeutend und bringt mindestens 347.842 Leute auf den richtigen Weg, in den Körper zurück und mit ihrem inneren Kind und ihrer Kreativität in Kontakt.

Radikale Kreativität - Weltallferkel KunstDa sie alle Mike Hellwigs Bücher über meine Amazon Links kaufen werde ich stinkreich, muss nicht mehr viel arbeiten und kann mich mehr der Weltallferkel-Kunst widmen. An der Verbreitung der Kreativität und der Radikalen Erlaubnis mitgearbeitet zu haben gab meinem Leben Sinn – so fühlte sich also Berufung an!“

Die folgenden beiden Bücher von Mike Hellwig preise ich hier an wie warme Semmeln, weil sie bei meiner Traumaheilung eine bedeutende Rolle gespielt haben:

Radikale Erlaubnis

Mike Hellwig - Radikale ErlaubnisUm aus dem Kopf auf die Füße zu kommen und den Körper ordentlich zu bewohnen ist Mike Hellwigs ->Radikale Erlaubnis die Methode meiner Wahl. Das sehe ich als eine Voraussetzung um die in der Kindheit abgespaltenen Erfahrungen und Gefühle integrieren zu können. Radikale Erlaubnis macht nebenbei auch radikal ehrlich.

Radikale Kreativität

Mike Hellwig - Radikale Kreativität - befreie deine schöpferische EnergieDas innere Kind ist nicht nur für die unangenehmen Gefühle zuständig. Für die emotionale Heilung finde ich es wichtig bald auch mit der Kreativität, der Freude und der Neugier des inneren Kindes in Kontakt zu kommen und nicht etwa nur die leidvollen Erfahrungen kreativ auszudrücken. Wie das mit freiem Malen und Geschichten schreiben geht zeigt Mike Hellwig in seinem Buch ->Radikale Kreativität.

Zeichnen mit dem inneren Kind

Ich mache das mit dem Bleistift – lerne zeichnen und wie man 2D Zeichentrickfilme selbst erstellt. Das interessiert mein inneres Kind, macht Spaß und tut gut.

Ich habe in meiner Jugend schon ein wenig gezeichnet und erst anlässlich meiner Krise zur Lebensmitte wieder einen Bleistift in die Hand genommen. Das hat mich gleich gepackt und es war wie einen in der Kindheit zurückgelassenen Teil von mir wieder zu integrieren. Vielleicht sprechen meine kleinen Werke ja dein inneres Kind an und bringen dich an den Bleistift?


zeichnen lernen mit dem inneren kind - ein weltallferkelBis hierher dachte ich eigentlich – ok, meinen Körper habe ich mir erobert, die Wut integriert, lebendig wie noch nie lebe ich nun einfach weiter. Von wegen – 2018 habe ich noch ein paar Bücher gelesen, die mich erstaunlich weitergebracht haben, mit denen ich auch jetzt noch beschäftigt bin: Z.B.

Der Selbstheilungsnerv

Vagus-Nerv von Stanley Rosenberg erklärt wie sehr unsere Gesundheit und emotionalen Zustände vom autonomen Nervensystem abhängig sind. Basierend auf der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges hat Stanley Rosenberg wirksame kleine Übungen entwickelt, mit denen man schnell aus Stress- oder depressiven Zuständen wieder heraus in einen sozial zugewandten Wohlfühl-Zustand kommt und ein Gefühl von Sicherheit in den Körper bekommt. -> Der Selbstheilungsnerv

Autonomie durch Selbst-IntegrationMit Symbiose in Systemaufstellungen von Ero Langlotz habe ich endlich verstanden, dass ich nicht ich selbst sein kann, während ich in symbiotische Beziehungen verstrickt bin/werde. Schluss mit lieb und nett sein! Aggression ist gesund und erforderlich um autonom und erwachsen zu werden und den eigenen Raum zu verteidigen. Durch seine Brille auf meine Familie/Beziehungen zu sehen und meine Rolle darin, war sehr erhellend und hat spürbar etwas verändert. ->Symbiose in Systemaufstellungen

Mein Leben ist jetzt nicht das reine Wunschkonzert, eher ziemlich unvollkommen. Ich bin froh dass die quälenden Emotionen vorbei sind, ich nicht wahnsinnig geworden bin, gerade keine Existenzängste habe und dazu häufig auch vergnügt bin und Wohlbehagen in den Zellen habe. Jetzt kommt auch gelegentlich wieder mein Ich zum Vorschein, das es meiner Meinung nach auch braucht um das Leben zu gestalten. Das will ich weiter stärken und hätte es schon gerne etwas erwachsener. Erlauben <-> gestalten – das ist beides wichtig und auf jeder Seite kann man ungesund abstürzen.

Radikale Erlaubnis versus das Leben gestalten

Meine Buchtipps und Zeichenutensilien sind zu Amazon verlinkt. Danke, falls du über einen dieser Links deinen amazon.de Einkauf startest, da bekomme ich als Amazon Werbepartnerin ein paar Prozent Umsatzbeteiligung.

mit dem inneren kind zeichnen - noch ein weltallferkelGrüße
vom Weltallferkel